第39章
关灼说今天只是第一次下水，所以热身的重点是把关节都活动开，肌肉也都拉伸到，不会像他们训练或比赛之前的热身活动那么复杂。
沈启南点了下头，平躺在躺椅下半的区域，双手抱住右膝，让膝盖尽量靠近胸口，腰部几乎立刻就有了牵引的感觉。
关灼站在一旁，指点道：“这个动作可以把腰和下背部都拉伸到。”
腰伤之后，沈启南也并不是真的对自己完全不上心，他了解过一些康复课程，知道这个动作能够很明显地缓解腰痛。
但躺椅提供的支撑力有限，沈启南双手交叠揽住右膝，总觉得自己有点晃。
在他准备调整姿势的时候，关灼忽然走近一步，伸手按在他交叠的十指之上，帮他压住膝盖，同时向着他倾身下来。
沈启南仰躺着，视野一瞬间被关灼完全占据。
“这样会稳一点吗？”
关灼的掌心带了点力道，先前那点摇摇晃晃的感觉瞬间消失了。
但这个动作就像是关灼把他的腿推到了胸口，羞耻感迅速扩散，席卷沈启南的整个大脑，令他无比僵硬。
他放低视线，有点不知道该看什么地方，只好盯着自己的膝头，被关灼按住的手指有点木，又好像有点发胀，指尖轻轻地挣动了一下。
“我自己就可以了……”沈启南下意识地说。
关灼却说：“这个动作要保持十五秒，然后你换边自己来。”
他的目光和声音都特别坦荡，让沈启南觉得他此刻按住的如果不是自己，是随便一个男人女人，老人孩子，关灼的态度都是一样的。
沈启南的羞耻感不减反增，却是因为关灼的表现一直很专业，反而是他有莫名的联想。
但是关灼跟他的距离实在太近了，沈启南看哪里都不合适，每一秒都好像特别漫长。
就这样僵持着，沈启南在心里模糊地倒数。
到了时间，关灼移开压住他膝盖的手。
力道撤下去，关灼也从俯身的姿势站起来。沈启南无声地松了口气，紧接着就听到关灼说：“你的耳朵怎么红了？”
停滞了一秒钟，沈启南眨了下眼，说：“是吗。”
他坐起来，不动声色地补了一句：“泳镜的带子好像有点紧。”
泳镜还勒在额上，沈启南抬手钩住卡在耳朵上缘的带子，把泳镜整个摘了下来，调节了松紧度再戴回去，说：“好了。”
关灼却示意他热身动作还没结束：“还有左边。”
沈启南抿了下唇，重新躺回去，这次关灼没有协助他。
他也不知道是跟关灼较劲，还是跟自己较劲，整个身体都绷得很紧，控制着平衡，一点也没有摇晃。
在沈启南保持拉伸静止的时间里，关灼很随意地活动了下肩膀，目光扫过整个泳池的水面，随后向沈启南伸出手，像是准备拉他一把。
在那之前沈启南就已经起身，关灼笑了笑，没说话。
他们走向泳池，沈启南还没问要从哪里开始，关灼先开口了。
“你想学哪种泳姿？”
“你都能教吗？”
关灼笑了笑：“对，确定个人主项之前四种泳姿都要练，我都会。”
沈启南问：“那你的主项是什么？”
他说完这句话才觉得有点歧义，好像自己点名就要学关灼最擅长的那一种，但他其实并不是这个意思。
关灼没有直接回答，挑起眉毛看他，语气有点散漫：“要示范给你看吗？”
他走到水位较深的那一边，抬手把泳镜放下来调整好位置，随后俯身下探，指尖钩着脚下的池沿。
这里没有专业泳池的出发台，但关灼完全没有受到影响。
他的出发准备极其标准、专注，身体像绷紧的弓弦，柔韧而强健，力量蕴藏其中，蓄势待发，从容不迫。
沈启南甚至发觉泳池对面的那个救生员也在看着关灼，身体都坐直了一些。
他把视线转回来，关灼已经跃入水中。
他入水的动作漂亮得不可思议，身后只留下一串菱形的水波。
关灼越出水面，双臂同时向前划水，肩背的肌肉隆起，每一下都极有力量，极富节奏，动作溅起巨大的白色水花，扩散至整个泳池。
向前推进是如此坚决而流畅，侵略性十足。
水流承托他，越过他，阻拦他，最终服从他。
这是绝对的力与美。
沈启南忽然就知道为什么蝶泳被称为观赏性最强的一种泳姿。
关灼到岸，甚至全程都没有换气。
他很轻松就从水里浮起大半个上身，回过头来，面对沈启南的方向。
下一刻，关灼重新完全没入水中。
上午的阳光透窗而过，照得水面波光粼粼，沈启南看不清关灼在水下的位置，向池边走近了两步。
也几乎就在同时，关灼自水中现身，他是完全潜泳过来的，转眼间就游过泳池的长边抵岸。
水珠从他身上纷纷滚落，在阳光下折射出光彩。
关灼偏着头往泳池另一边点了点，对沈启南说：“你从那边下水。”
那边水位更浅。
沈启南眼前还残留着关灼刚才破开水浪前进的画面，他垂下目光，移动脚步往另一边走。
关灼在池壁上伸手推了一下，又换成了自由泳，划水的动作流畅而漫不经心，保持着跟沈启南步速接近的速度。
沈启南走到进入泳池的台阶旁，关灼也恰好停在水里同样的位置。
下水的瞬间，沈启南只有一个念头，别滑倒。
他是第一次游泳，但1.2米的水深不至于带来太明显的不安全感，他在水里站稳，已经开始适应泳池池水的温度。
关灼站在离他很近的位置。
沈启南有点不知道该说什么，关灼却先提醒他：“把泳镜戴好。”
他这才发觉自己还没戴泳镜，双手调整了镜片的位置，视野立刻像是加了一层滤镜。
“所以……你的主项是蝶泳？”
关灼点头，说：“但我不建议你学蝶泳，没有蛙泳和自由泳的基础，不太容易掌握蝶泳的技术动作。而且蝶泳对腰椎的压力比较大，也不适合你现在学。”
沈启南没有反对，在这个局面下，的确是关灼说了算。
“我教你自由泳吧，”关灼笑得很张扬，“也是我的兼项。”
“那我应该先学什么？”
沈启南心里想的是手臂动作，腿部动作，或是换气。
但关灼靠近过来，不紧不慢地说：“今天就只学怎么浮在水上，和怎么站在水里。”
沈启南微微挑高了眉梢，浮在水上也就算了，连怎么站在水里都要学，关灼是真拿他当初学游泳的小孩了吗？
可关灼只是说：“等一下你就知道了。”
他在水中自由且自如，沈启南不会游泳，只有站在浅水区才觉得脚踏实地。
关灼说：“你要先放弃这种脚踏实地的感觉，把身体交给水和浮力就够了。”
他示意沈启南不要靠在岸边，让他往泳池中心走一走。
水里移动不那么容易，有关灼在前面做对比，沈启南觉得自己看起来更是格外笨拙。
而关灼发现他动作迟缓，向他伸出手来。
“把手给我，”关灼换了一种说法，“你想象一下，现在支撑你体重的不是池底，不是地面，是我。”
沈启南犹豫了一下，而关灼看出了他的犹豫。
“我一只手都扛得动你，别说在水里，”他的语调听着闲散，偏偏眼神认真，“不会让你呛水的。”
沈启南的唇线抿得很紧，一半是紧张，一半是因为无法反驳。他想起自己腰伤没好的时候上不去车，关灼的确就是用一只手把他带进去的。
他伸出手，让关灼抓住自己，带着他往水比较深的地方走。
他们停留在泳池的中心。
关灼说：“现在深吸一口气，憋住。”
或许是因为这种四周都够不到岸边的感觉太强烈，唯一坚实存在的就是关灼施加在他手臂上的力度，他的身体先于意识信任这个人。
沈启南深深地吸了一口气，然后屏住呼吸，不知道关灼要继续让他做什么。
关灼伸展手臂，忽然用了点力气拉他。
沈启南被拽得踉跄了一下，下意识反手攥紧关灼的手，直觉自己就要栽进水里，可是身体很奇妙地变轻了，自然而然地就漂浮起来。咕噜咕噜的水声之后，一切都变得特别安静。
透过泳镜，他清晰地看到池底地砖的花纹，还有从自己脸周边浮起来的小气泡。
还有关灼。
沈启南感觉到他靠近，自己也被托高了一点，漂在水面上，被包容，被承载。
“放松，”他说，“现在你还害怕水吗？”
第34章 人是复杂的动物
这节游泳课进行了两个多小时，沈启南的确学会了怎么在水里浮起来。